16:08 

CulinaryCat
все самое вкусное...
Небольшой углеводный компонент на завтрак для любителей творога и фруктов. Сложные углеводы дольше насыщают, чем простые, поэтому немного гранолы не помешает, если вы не любите кашу.

Домашняя гранола

150 гр геркулеса
1 столовая ложка какао
орехи
сухофрукты
жидкий мед


Орехи и сухофрукты (брала курагу) порубить, смешать с геркулесом и какао. Добавить мед (у меня ушла 1 столовая ложка), хорошо перемешать и оставить на 20 минут. Выложить смесь на противень и готовить в духовом шкафу при 140 градусах 40 минут. Каждые 10 минут перемешивать.




@темы: десерт, запекание в духовке, фрукты, ягоды

URL
Комментарии
2015-10-08 в 17:55 

kistochka
Не грузи, я собрался жить долго и счастливо.(c) вольное порождение города
не могу купить нормальные мюсли. сделать что ли такое. давно сомтрю на рецепты гранол, но они сложнее по ингридиентам и ты ды. там еще яблочное пюре все используется. у тебя рецепт проще. надо попробовать

2015-10-08 в 20:05 

CulinaryCat
все самое вкусное...
kistochka, попробуй. Тут вообще вариативность - можно делать из геркулеса и меда и все. Мне вкусно! Я люблю с творогом и фруктами смешивать.

URL
2015-10-08 в 20:48 

В@лентинка
Счастье - это здесь и сейчас (с)
CulinaryCat, я готовила с апельсиновым соком, медом, корицей и миндалем. Вышло шикарно. Буду эксплуатировать дальше

2015-10-08 в 21:42 

CulinaryCat
все самое вкусное...
В@лентинка, пропорции есть или на глаз?

URL
2015-10-08 в 23:24 

Кошака~Вышивака
~(^..^)
А где ж тут творог? :hmm:

2015-10-08 в 23:46 

В@лентинка
Счастье - это здесь и сейчас (с)
CulinaryCat, на глаз

2015-10-09 в 18:01 

CulinaryCat
все самое вкусное...
Кошака~Вышивака, в смысле есть люблю с творогом и свежими фруктами :)

URL
2015-10-09 в 18:02 

CulinaryCat
все самое вкусное...
Кошака~Вышивака, просто все ругаются что есть творог на завтрак плохо ибо нет сложных углеводов и он надолго не насыщает

URL
2015-10-09 в 18:53 

Кошака~Вышивака
~(^..^)
CulinaryCat, а, понятно!
Я вообще думала, что сложные углеводы - это плохо, а творог всегда хорошо)

2015-10-09 в 19:19 

CulinaryCat
все самое вкусное...
Кошака~Вышивака, ну они надолго насыщают, так что с утра их самое то есть :)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Домашние уютные рецепты

главная