Очень легкий, быстрый и вкусный напиток. Очень хорошо освежает

Яблочно-банановое молоко

зеленое яблоко
3 столовые ложки сахара
банан
500 мл молока
лимон


Яблоко порезать и сбрызнуть лимонным соком. Банан порезать. Фрукты сложить в блендер и засыпать сахаром, залить молоком и взбить. Разлить по стаканам и угощаться!